长期抽烟会对身体机能造成无法恢复的伤害，害人害己！全世界每年有600万人死于与吸烟有关的疾病。烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10-13倍。吸烟对健康百弊而无一利，且吸烟者造成的间接吸烟危害也很大。

对脑部的危害

吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。

对喉部的危害

吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。

对心脏及血管的危害

吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。

对肺部的危害

吸烟会导致肺部的负担大大加重，特别是在运动的时候，会表现出咳嗽的症状，在平时走上楼梯时也会出现气喘现象。虽然研究生的免疫能力比年龄大的人会好点，但吸烟的时间比较长了，体内的重要组织也有可能出现癌变细胞，这种细胞的大量生长会引起身体出现不适的症状,因而要特别引起注意。

烟草有毒，吸烟有害，它严重威胁着人类的健康，吸烟导致的环境污染会引起一系列的连锁反应，对国家、社会、企业、家庭和个人，都是潜在的巨大危害。同时，每年由烟头导致的火灾等消防事故也层出不穷。

学校是一个文明场所，是学生健康成长的摇篮。研究生工作部向全体研究生发出倡议：“构建无烟校园，我们共同行动！”通过我们一起努力，让美丽的校园保有清新的空气，让烟头、烟盒销声匿迹。为此，倡议如下：

1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，倡导文明健康的生活方式。

2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、工作和生活环境。

3.不在寝室、教室、实验室、食堂等公共场所吸烟。如果吸烟请到校园指定吸烟区。

4.提倡不接第一支烟、互不敬烟，人人带头戒烟，争做戒烟先锋。

5.如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，积极进行友好的提醒和劝阻。

6.积极参与宣传吸烟的危害，让亲人和身边的朋友了解危害，自觉远离烟草。

为了自己和他人的身体健康，为了创造洁净、文明、优美、和谐的校园环境，请自觉远离烟草、珍爱生命。